授業計画 | テーマ | 内容 | 学習課題 |
第1回目 | ガイダンス | クラスのコミュニティ作り | 体調を整え、軽い運動のしやすい服装で臨むこと。
(大体育館集合) |
第2回目 | 水泳① | 水慣れ・クロール・平泳ぎ(25m計測) | 体調を整え、プールに集合し、泳法について調べておくこと。 |
第3回目 | 水泳② | クロール・平泳ぎ(25m計測)・着衣泳 | 体調を整え、プールに集合し、水中での安全について調べておくこと。 |
第4回目 | 体つくり運動 | 体ほぐし・多様な動きを作る運動・体力を高める運動 | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
学習指導要領小学校体育を参照しておくこと。 |
第5回目 | ボール運動① | ボール遊び・サッカー | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
ルールを確認すること。 |
第6回目 | ボール運動② | ソフトボール(キャッチボール・トスバッティング) | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
ルールを確認すること。 |
第7回目 | ボール運動③ | バスケットボール・ボールを用いた多様な運動 | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
ルールを確認すること。 |
第8回目 | ボール運動④ | バレーボール・ミニゲーム(1対1・2対2) | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
ルールを確認すること。 |
第9回目 | マット運動① | 前転・後転・開脚前転・開脚後転 | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
器械運動の基礎知識を調べておくこと。 |
第10回目 | マット運動② | 倒立・側転・倒立前転 | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
器械運動の基礎知識を調べておくこと。 |
第11回目 | マット運動③ | 伸膝前転・伸膝後転 | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
器械運動の基礎知識を調べておくこと。 |
第12回目 | 跳び箱① | 開脚跳び・閉脚跳び | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
器械運動の基礎知識を調べておくこと。 |
第13回目 | 跳び箱② | 開脚跳び・台上前転 | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
器械運動の基礎知識を調べておくこと。 |
第14回目 | 鉄棒 | 前転・後転・逆上がり | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
器械運動の基礎知識を調べておくこと。 |
第15回目 | マット運動④ | マット運動の連続6種目 | 体調を整え、運動のしやすい服装で臨むこと。
器械運動の基礎知識を調べておくこと。 |