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担当別５０音一覧

科目	体育実技(陸上)	区分	教育学科科目群
授業コード	56309	開設セメスター	4S
曜日・時限	秋　月/5、秋　水/7	単位数	1単位
担当者名	川崎　登志喜、山下　誠

授業の概要

陸上競技は走・跳・投の技能によって相手と競争したり、記録に挑戦することが楽しいスポーツである。この授業では主として走運動（短距離・長距離・ハードル）、跳運動（走高跳・走幅跳）、投運動（砲丸投）を中心に学習を進め、技術の習得と運動の特性を理解する。

到達目標	各種目の特性、技術、ルールを理解し、実技を通して表現が出来るようになること。さらに、基本的な指導方法を習得する。

授業計画	テーマ	内容	授業を受けるにあたって
第1回目	短距離走	ウォ－ミングアップの仕方、ウインドスプリント
第2回目		技術練習
第3回目		リレー・計測
第4回目	走幅跳	助走から踏切動作
第5回目		＜そり跳び＞と＜はさみ跳び＞
第6回目		計測
第7回目	ハードル	技術練習・ルール
第8回目		振り上げ脚と抜き脚動作
第9回目		計測
第10回目	走高跳	技術練習（ベリーロール・フォスベリースタイル）
第11回目		計測
第12回目	砲丸投	技術練習（立ち投げ・グライド）
第13回目		計測
第14回目	長距離走	心拍数から自分のペースを知る
第15回目		ペース走、楽に走り続ける技術

教科書
参考文献
成績評価方法	技術修得度60％　レポート20％　出席及び参加態度20％
そのほか受講者への指示／メッセージ	最終回にレポートを提出するので各時間の授業内容をまとめておくこと