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体育実技（水泳）

科 目	体育実技（水泳）	区 分	教育学科科目群
授業コード	16034	開設セメスター	3S
曜日・時限	春　木/1	単位数	1単位
担当者名	金井　茂夫

授業の概要

この授業では、救助法、着衣泳、１時間泳などを予定している。また基本技能として各種泳法、立ち泳ぎ、潜水、などの指導方法も学習する。

到達目標	各種泳法を習得する。各２５ｍ １５００ｍを完泳する 救助法の知識を覚える 古来の水泳文化を学習する

授業計画	テーマ	内 容
第1回目	ガイダンス	授業予定と評価方法、受講上の留意点を説明し、着衣泳のビデオを鑑賞する
第2回目	水慣れ・各種泳法の復習	次週に行う泳法調査の観点を実習する
第3回目	泳法調査	クロール、背泳ぎ、平泳ぎ
第4回目	泳法調査	バタフライ、横泳ぎ
第5回目	立ち泳ぎ	カエル足、踏み足、巻き足などの習得
第6回目	飛び込み	安全な飛び込み方法、順下など
第7回目	潜水	潜入方法と潜行方法
第8回目	逆アオリ	横泳ぎと逆アオリの違い
第9回目	物を使った救助法	着衣やロープ、浮き輪を使った救助法
第10回目	水中キャリー	チンプル、ヘアキャリー、ヘッドキャリーなど
第11回目	歩いてのキャリー	パックストラップキャリー、サドルバックキャリーなど
第12回目	離脱法	手や足を捕まれたり抱きつかれたりしたときの対処法
第13回目	シュノーケリング	足ヒレやシュノーケルの使い方
第14回目	各種泳法の確認	フォームをチェックする
第15回目	１５００ｍ泳	１５００ｍの完泳

使用テキスト	なし
参考文献	初めての着衣泳／荒木昭好／山海堂／１９８０円
成績評価方法	実技能力８０％、参加態度１０％、出 席 率１０％

更新日：02/10/2003

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