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生涯スポーツ演習(水泳)

科 目
生涯スポーツ演習(水泳)
区 分
コアII生活関連科目群
授業コード
10147
開設セメスター
1S
曜日・時限
春 木/78
単位数
2単位
担当者名
金井 茂夫
授業の概要
最近のマリンスポーツとしてスキューバ・ダイビング、ウインドサーフィンなどの流行には目を見張るものがある。しかし、これらを楽しむためには水泳の基礎技能が必要となる。この授業ではクロール・背泳ぎ・バタフライや立泳ぎなど様々な水泳の技能を指導しながら、生涯健康としての注目をされている水中運動やウォーターバスケットなどのゲームを取り入れて楽しめるアクア活動を行う。
到達目標
水と自分の関係を知る
各種泳法を合理的なフォームで泳げるようになる
授業計画
テーマ
内 容
第1回目
ガイダンス授業予定と評価の方法
第2回目
水慣れ・各種泳法の復習次週に行う泳法調査の観点を確認する
第3回目
泳法調査クロール・背泳ぎ・平泳ぎ
第4回目
 〃バタフライ・横泳ぎ
第5回目
基礎技能クロール
第6回目
 〃背泳ぎ
第7回目
 〃平泳ぎ
第8回目
 〃バタフライ
第9回目
ゲームウォーターバスケット
第10回目
応用技能飛び込み
第11回目
 〃各種ターン
第12回目
 〃立泳ぎ
第13回目
水中運動リズム水泳
第14回目
 〃ウォーターエクササイズ
第15回目
まとめ

使用テキスト
なし
参考文献
なし
成績評価方法
実技能力(泳型)30%
授業参加態度 10%
出席度 60%

更新日:02/11/2003

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