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生涯スポーツ演習

科 目	生涯スポーツ演習	区 分	コアII生活関連科目群
授業コード	10044	開設セメスター	1S
曜日・時限	火/34	単位数	2単位
担当者名	高島　二郎

授業の概要

平均寿命が80歳の時代に、生涯を通して健康を維持し増進させるために軽スポーツに取り組む人口が年々増加する傾向にある。この授業では、生涯に渡ってテニスを実践するために必要な理論的知識と技能を身につけ、スポーツ実践に適した体力を高めることを目的として展開する。

授業計画	テーマ	内 容
第1回目	テニスの特性	テニスの基礎知識
第2回目	〃	テニスのルールとレギュレーション
第3回目	〃	テニスの歴史
第4回目	テニスの技術	グリップと身体操作
第5回目	〃	サービス
第6回目	〃	フォアハンドストローク、ボレー
第7回目	〃	スマッシュ、バックハンド・オーバーヘッド
第8回目	〃	バックハンド、スライス、フラット、ボレー
第9回目	〃	その他のショット
第10回目	ゲームの進め方	シングルスゲームの基礎知識
第11回目	〃	シングルスゲームの実践
第12回目	〃	ダブルスゲームの基礎知識
第13回目	〃	ダブルスゲームの実践
第14回目	ゲーム	リーグ戦
第15回目	〃	〃

使用テキスト
参考文献
成績評価方法	平常点70%授業への参加度30%

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