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健康心理学
科 目
健康心理学
区 分
教養科導入科目群
授業コード
18625
開設セメスター
1S
曜日・時限
火/34
単位数
2
単位
担当者名
大井 晴策
授業の概要
現代社会においては多くの病気がストレスに関連しているといわれており、現代人の共通した悩みに健康問題がある。そこで、ストレス、不安、不満、心的葛藤をはじめとして健康に関わる問題や行動を心理学的観点からとらえていく。そして、それらの問題をいかにコントロールし、心身の健康の維持と病気の予防をしていくかということを検討していく。
授業計画
テーマ
内 容
第1回目
健康心理学とは
健康心理学の学問的特徴
第2回目
健康心理学の対象と内容
第3回目
健康とストレス
ストレスのメカニズム
第4回目
心理的ストレスの測定
第5回目
健康関連行動の理論
健康と病気の理解
第6回目
健康関連行動とそのモデル
第7回目
健康とパーソナリティ
健康をむしばむ性格
第8回目
性格の矯正
第9回目
健康と社会的行動
肥満
第10回目
喫煙・飲酒
第11回目
食行動と健康
現代人の食行動と問題点
第12回目
健康的な食事と運動
第13回目
医療における健康心理
患者の心理と医療のかかわり方について
第14回目
医療従事者のメンタルヘルス
第15回目
健康教育
今日の健康課題とライフスタイル
使用テキスト
健康心理学/島井哲志編/培風館／１９００円 ＋税
参考文献
必要に応じて授業時に指示する
成績評価方法
レポートと期末試験により総合評価する
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