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生涯スポーツ演習

科 目	生涯スポーツ演習	区 分	コアII生活関連科目群
授業コード	10131	開設セメスター	1S
曜日・時限	木/78	単位数	2単位
担当者名	金井　茂夫

授業の概要

最近のマリンスポーツとしてスキューバ・ダイビング、ウインドサーフィンなどの流行には目を見張るものがある。しかし、これらを楽しむためには水泳の基礎技能が必要となる。この授業ではクロール・背泳ぎ・バタフライや立泳ぎなど様々な水泳の技能を指導しながら、生涯健康としての注目をされている水中運動やウォーターバスケットなどのゲームを取り入れて楽しめるアクア活動を行う。

授業計画	テーマ	内 容
第1回目	ガイダンス	授業予定と評価の方法
第2回目	水慣れ・各種泳法の復習	次週に行う泳法調査の観点を確認する
第3回目	泳法調査	クロール・背泳ぎ・平泳ぎ
第4回目	〃	バタフライ・横泳ぎ
第5回目	基礎技能	クロール
第6回目	〃	背泳ぎ
第7回目	〃	平泳ぎ
第8回目	〃	バタフライ
第9回目	ゲーム	ウォーターバスケット
第10回目	応用技能	飛び込み
第11回目	〃	各種ターン
第12回目	〃	立泳ぎ
第13回目	水中運動	リズム水泳
第14回目	〃	ウォーターエクササイズ
第15回目	まとめ

使用テキスト	なし
参考文献	なし
成績評価方法	実技能力（泳型）30% 授業参加態度 10% 出席度 60%

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